Tour Tĩnh Dưỡng & Phật Giáo – 5 Ngày
Hành Trình Cân Bằng Tâm Trí, Thể Xác & Tâm Hồn
Cân bằng tâm trí, cơ thể và tâm hồn là cốt lõi của tour tĩnh dưỡng Bhutan này. Các chương trình Yoga & Tĩnh Dưỡng Phật Giáo được thiết kế để dẫn dắt du khách hướng tới sự bình an nội tại và tái tạo thông qua chăm sóc sức khỏe tinh thần lẫn thể chất.
Bhutan mang đến khung cảnh hoàn hảo cho những ai tìm kiếm sự tĩnh lặng, nghỉ ngơi và phục hồi sâu sắc. Dù bạn bị thu hút bởi những khoảnh khắc chiêm nghiệm yên bình, ngâm mình trong suối nước nóng giàu khoáng chất, hay trị liệu tổng thể bằng y học truyền thống Bhutan – bạn sẽ tìm thấy tất cả trong tour này. Đây không chỉ là một kỳ nghỉ – mà là một hành trình hướng nội.
Lịch Trình Tóm Tắt Tour Đi Bhutan
NGÀY | LỊCH TRÌNH |
Ngày 1 | Đến Thimphu (Sân bay Paro – Thimphu) |
Ngày 2 | Tham quan Thimphu – Di chuyển đến Dochula |
Ngày 3 | Hang Thiền Định Dochula – Paro |
Ngày 4 | Leo núi Taktsang (Tiger’s Nest) – Tắm đá nóng |
Ngày 5 | Paro – Tiễn Sân Bay |
Điểm Nổi Bật Của Chương Trình
- Tham gia tour tĩnh dưỡng Bhutan mang tính chuyển hóa với yoga, thiền định và chánh niệm Phật giáo
- Hòa mình vào thiên nhiên giữa thung lũng tĩnh lặng, sông suối và phong cảnh Himalaya hùng vĩ
- Trải nghiệm thiền định tại Hang Thiền Định Dochula – địa điểm tĩnh dưỡng ngoạn mục nhìn ra dãy Himalaya
- Khám phá Tiger’s Nest (Taktsang Monastery) – điểm hành hương linh thiêng nhất Bhutan, điểm nhấn tâm linh thiết yếu cho mọi retreat
- Kết nối với văn hóa địa phương qua nghệ thuật truyền thống, dệt may và kiến trúc pháo đài cổ
- Sạc lại năng lượng với Bhutan wellness retreat: tắm đá nóng truyền thống và trị liệu thảo dược
- Chiêm ngưỡng tượng Phật Dordenma – tượng Phật ngồi lớn nhất thế giới chứa 125.000 tượng Phật nhỏ
- Tham quan Memorial Chorten, Bảo tàng Dệt và các điểm văn hóa quan trọng ở Thimphu
- Trải nghiệm bữa ăn tại nông trại địa phương với không gian yên bình và đậm chất văn hóa
Lịch Trình Chi Tiết Tour Bhutan
(Nhấn vào từng ngày để xem chi tiết chương trình)
Chuyến bay đến Bhutan:
Buổi sáng, theo giờ bay của Bhutan Airlines & Drukair, bạn sẽ bay sang Bhutan. Chuyến bay mang đến tầm nhìn ngoạn mục của dãy Himalaya – khởi đầu hoàn hảo cho hành trình tĩnh dưỡng của bạn.
Đến Sân bay Quốc tế Paro:
Paro nằm trong một thung lũng tuyệt đẹp ở độ cao 2.280m, là lời chào đón xứng đáng vào vương quốc dễ mến này. Đội ngũ của chúng tôi sẽ đón bạn nồng hậu và đưa bạn đi quãng đường khoảng 1 giờ dọc theo thung lũng sông Paro và Thimphu đến thủ đô Thimphu ở độ cao 2.320m.
Trên đường đến Thimphu:
Bạn có thể dừng lại để chiêm ngưỡng Tamchhog Lhakhang – nơi thờ tự gia truyền của Đại sư Thangtong Gyelpo, người thợ xây cầu sắt nổi tiếng của Bhutan.
Đến Thimphu, nhận phòng khách sạn và nghỉ ngơi sau chuyến bay.
Nghỉ đêm tại Thimphu.
Buổi sáng – Khám phá Thimphu:
Ngày giàu văn hóa và tâm linh này là một điểm nhấn yên bình của tour tĩnh dưỡng Bhutan. Chúng ta sẽ bắt đầu với:
- Memorial Chorten linh thiêng: Đài tưởng niệm Đức Vua thứ ba, nơi người dân Bhutan đến cầu nguyện mỗi ngày
- Buddha Point (Tượng Phật Dordenma): Tượng Phật ngồi khổng lồ với tầm nhìn tuyệt đẹp toàn thung lũng Thimphu. Bệ đỡ 3 tầng bên trong có nhiều nhà nguyện và bản thân pho tượng chứa 125.000 tượng Phật nhỏ – không gian thiền định đầy năng lượng
- Khu bảo tồn Takin: Trưng bày quốc thú độc đáo của Bhutan
- Thư viện Quốc gia: Lưu giữ kinh Phật cổ và văn bản quý
- Trường Nghệ thuật Truyền thống: Nơi đào tạo 13 loại hình nghệ thuật Bhutan
Buổi chiều:
Tiếp tục khám phá cảnh quan và văn hóa thủ đô với các tùy chọn:
- Simtokha Dzong: Một trong những pháo đài cổ nhất Bhutan, xây dựng năm 1629
- Bảo tàng Dệt Quốc gia: Bộ sưu tập dệt may tinh xảo của Bhutan
- Bảo tàng Di sản Dân gian: Tìm hiểu về đời sống truyền thống
- Chợ thủ công mỹ nghệ: Đối diện khách sạn Taj Tashi, nơi có nhiều sạp bán đồ làm thủ công trong nước
Buổi tối: Di chuyển đến Dochula để chuẩn bị cho buổi thiền định ngày hôm sau.
Nghỉ đêm tại Dochula.
Buổi sáng – Trải nghiệm thiền định độc đáo:
Chúng ta sẽ thăm Hang Thiền Định và tĩnh tu trong vài giờ – trải nghiệm cốt lõi của Bhutan retreat tour.
Hang thiền định nằm ngay phía trên Druk Wangyel Stupas (108 bảo tháp), mang đến địa điểm tĩnh dưỡng ngoạn mục nhìn ra dãy Himalaya và không gian thanh bình tuyệt đối. Đây là cơ hội để bạn:
- Thực hành thiền định Phật giáo chánh niệm
- Kết nối với năng lượng tâm linh của địa điểm linh thiêng
- Tận hưởng sự yên tĩnh giữa thiên nhiên hùng vĩ
- Tìm về sự cân bằng nội tại
Cuối buổi chiều – Di chuyển về Paro:
Bạn có thể bắt đầu tour văn hóa ở thung lũng Paro bằng cách tham quan:
- Paro Rinpung Dzong: Một trong những ví dụ tinh túy nhất của kiến trúc Bhutan – pháo đài uy nghi với tranh tường và chạm khắc gỗ tuyệt đẹp
- Bảo tàng Quốc gia: Nơi có bộ sưu tập hiện vật Bhutan phong phú – trang phục, tranh tôn giáo, vũ khí, dệt may và bộ sưu tập tem Bhutan hấp dẫn
Nghỉ đêm tại Paro.
Hành trình tâm linh đến Tiger’s Nest:
Dành trọn một ngày đi bộ đến Tiger’s Nest huyền thoại – Taktsang Monastery linh thiêng tọa lạc ngoạn mục cao 900m so với đáy thung lũng.
Theo truyền thuyết, Guru Rinpoche (Padmasambhava) đã cưỡi lưng một con hổ cái bay đến đây và thiền định trong ba tháng vào thế kỷ VIII. Ngày nay, nơi này là một trong những điểm hành hương được tôn kính nhất tại Bhutan, thu hút tín đồ khắp Bhutan và các quốc gia Phật giáo láng giềng – là điểm nhấn tâm linh thiết yếu cho mọi retreat tại tu viện Bhutan.
Trải nghiệm leo núi:
Hành trình leo núi mất khoảng 4-5 giờ khứ hồi, đi qua rừng thông xanh mướt với khung cảnh Himalaya tuyệt đẹp. Thưởng thức bữa trưa tại Taktsang Cafeteria, nơi có tầm nhìn ngoạn mục ra tu viện nằm ôm vách đá.
Buổi tối – Wellness Retreat:
Thư giãn bằng việc ghé một nông trại địa phương, nơi bạn sẽ trải nghiệm tắm đá nóng truyền thống (Dotsho) – một trong những liệu pháp chữa bệnh cổ truyền của Bhutan.
Những viên đá sông được nung nóng rồi thả vào bồn nước cùng với các loại thảo dược địa phương, tạo ra nước khoáng nóng có tác dụng thư giãn cơ bắp, giải độc và phục hồi năng lượng – cách khép lại ngày đầy thư thái và đậm chất văn hóa, hoàn hảo cho Bhutan retreat tour của bạn.
Nghỉ đêm tại Paro.
Sáng sớm khởi hành:
Sau bữa sáng, hướng dẫn viên sẽ đưa bạn ra sân bay, tiễn bạn lên chuyến bay và chúc Tashi Delek (tạm biệt và may mắn).
Kết thúc hành trình tĩnh dưỡng và tâm linh tại Bhutan với những trải nghiệm đáng nhớ về thiền định, văn hóa Phật giáo và sự bình an nội tại.
Tour kết thúc.
Cảm ơn bạn đã tham gia tour Bhutan cùng chúng tôi! Hy vọng bạn đã tìm thấy sự cân bằng và tái tạo năng lượng trong hành trình này.
Dịch Vụ Bao Gồm
- ✓Các bữa ăn tiêu chuẩn tại nhà hàng du lịch được chỉ định hoặc khách sạn
- ✓Lưu trú tại khách sạn theo tiêu chuẩn đã chọn (cao cấp / boutique / tiết kiệm)
- ✓Hướng dẫn viên tiếng Anh đủ tiêu chuẩn & có giấy phép, am hiểu văn hóa Phật giáo
- ✓Tài xế giàu kinh nghiệm & xe riêng phục vụ tour thoải mái
- ✓Vé vào cửa tất cả các điểm tham quan
- ✓Phí chính phủ, tiền bản quyền, thuế và phụ phí theo quy định
- ✓Hỗ trợ trọn gói trước, trong và sau chuyến đi Bhutan của bạn
- ✓Visa vào Bhutan
Không Bao Gồm
- •Chuyến bay vào Bhutan bằng Drukair hoặc Bhutan Airlines
- •Chuyến bay của hãng khác để nối chuyến Drukair
- •Bữa ăn tại nhà hàng 4–5 sao (nếu yêu cầu nâng cấp)
- •Lưu trú ngoài Bhutan (khách sạn quá cảnh tại Bangkok hoặc các nước khác)
- •Chi tiêu cá nhân: mua sắm, đồ uống có cồn, giặt là
- •Bảo hiểm du lịch quốc tế
- •Tiền tip cho hướng dẫn viên và tài xế
- •Các chi phí khác không có trong mục “Dịch vụ bao gồm”
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.